martes, 7 de diciembre de 2010

Tanto tiempo..

Sí, fue demasiado. Y los extrañe. Los necesitaba.Sin embargo, primncipes y princesas; JAMÁS LOS ABANDONE.Ustedes son y serán mi mundo. Nadie me los sacara.
A los hechos, tube problemas en la escuela, que fuerón erradicados. Intentaron internarme, estube un solo dia en un centro de rehab y llore tanto que jamás volvi, aunque ahora debo ir a terapia, escuche mucha música, tube una grave discusion con mi padre y pensé seriamente en la posibilidad egoísta pero simple de suicidarme.
Todo forma parte de mi vida. De lo que me construye. Como le dije a mi terapeuta.. Yo no se quien soy.
Al menos tengo seguridad de algo. Lo próximo me construye.

Gracias. Gracias por dejarme sentir..Sentir.
Las caricias, se transformarían en golpes de no venir de tus manos. El aliento, que reduce mi respiración a espasmos al salir de tu boca. Las quemaduras, marcas de que estubiste; se centran en mi piel.
Me hiciste, encontraste como mujer, acomodaste, golpeaste, rompiste, ...mataste..
Te odio, te amo, te deseo... Me contengo.
Mi hermoso camino a la perfec..perdicion.(Lapsus)

Me agito y te siento en mis venas.

Te quiero.
...
No quiero a nadie.

Si crecer es dejarte, quiero vivir en el pais de la inmadurez(siempre que me acompañes)
Haceme de nuevo tuya.. Tan perdida... Te pertenezco.

A la mierda con todo lo que puedo hacer mientras me dejes estar entre tus brazos.

Una vez te perdí. Ahora te tengo de nuevo y aprendo que sin vos no soy nada.
...
Mi muerte y mi salvacion.. Solo Quedate a Mi Lado.

Como sea, principes y princesas. Sin hacerme la víctima, pase por mucho. Pero estoy de vuelta porque sin ANA no estaría aqui.
Canciones que verdaderamente estubierón conmigo en este tiempo, fueron las siguientes y las recomiendo para que te acompañen mientras necesitas valor o fuerza para hacer algo.. y claro, tienes el ipod cerca (haha).
The dragster wave (Ghinzu)
Love the way you lie (Eminem Ft. Rihanna)
Secret (Maroon 5)
Bizarre Love Triangle (New Order)
Amelie´s Vals (Yann Tiersen)
Bestia (Hello Seahorse)
Bella y bestia (Porta)
Les voy a dejar una foto para que vean que no soy la vaca que quizas piensen me convertí.
Besos, los adoro. Ahora escuchando una canción de christina aguilera estoy de mejor humor. Los quiero y siempre me tienen aunque aparesca como desconectada.

martes, 26 de octubre de 2010

Somethin we all should make in our lives...

Hola a todos!
Bien, para variar un poco el tema de dietas y alimentación, que (siendo sinceros entre nosotros) es lo más úsual como tema de conversación les contaré o aconsejaré sobre algo muy distinto pero creo muy puro e indispensable para las vidas de todos..
La LECTURA.
En una supuesta nueva era manejada por la televisión, computadoras, la red, bla, bla, bla(ya conocen la historia y no quiero ponerme pésada) parece que nos olvidamos de algo tan básico y que a la vez llega tanto a nuestro sentir como un libro.
Más bien, vengo a contarles sobre un libro en especial con el que tengo absoluta fascinación..
(No, no es un libro de vampiros) Después del viaje de Valeria Piassa Polizzi.
Es un sensacional retrato autobiografico que cuenta lo que se siente el poseer el virus del sida y aprende a vivir o más bien resistir con él.
Sinceramente, lo leí a los doce años por primera vez y puedo asegurarles que cada vez que o leo encuentro nuevos puntos totalmente interesantes y creo les encantaría a todos.
Después de todo, ¿Qué ser humano en el mundo no es un luchador?
Es por esto que los aliento a que leán y (esto es un top secret shh) espero con todas mis fuerzas que el día de mañana encuentren mi libro en una vitrina y digan.., "jaja, mira, yo la conosco" y así poder darle a las personas el valor para que nunca callen su verdad, su historia. Además todos tenemos un mensaje que transmitirle al mundo para de algúna manera ser inmortales a través de algo tan lindo como un libro.
Por eso, fuerza, sigan luchando por el camino a sus sueños.(Antes que me olvide) Acuerdénse de leer ;)
Los quiero..

lunes, 25 de octubre de 2010

It´s a new diet and I believe it might be my favorite...

Bueno, estoy felíz!! Por qué? Creo acabo de hayar mi dieta favorita en todo el mundo.
No hay cosa más rica(para mi opinión) que disfrutar un rico vaso de leche con endulzante y, sobre todo ahora en primavera.
Por otro lado lo único es que yo voy a modificar el requesón del tercer día por medio litro de leche(descremada).
Bueno, después voy a volver a contarles como me va con está dieta y que tanto me funcionó.

P.S.: Para que después no me digan princesas y principitos que nunca doy tips de como bajar de peso.. Jaja. Acá dejó la dieta.
Los adoro (L)
Cassie.

Dieta de leche y requesón (II)
Dieta de leche y requesón (II)
Los primeros dos días de la dieta de leche y requesón es preciso que solo se consuma leche, luego se puede agregar otros alimentos. En el tercer día se puede empezar a incluir requesón, fruta, una rodaja de pan o una galleta pequeña.

En el quinto día, se puede incluir otros alimentos como carnes, pescados, y sobre todo, frutas y verduras. Al concluir la semana del régimen, deberá regresar a una alimentación normal, evitando el consumo de grasas para no volver a subir de peso.

La dieta de la leche y requesón se hace de la siguiente manera:

LUNES
De un litro y medio a tres litros de leche repartidos a lo largo del día. La leche debe ser entera o en caso contrario, enriquecida con vitaminas y minerales. Puede añadirle café o té con moderación y endulzar con sacarina.

MARTES
Igual que el lunes, beber de uno a tres litros de leche durante el día. Es frecuente que en este día afloren algunos efectos secundarios asociados a la dieta, como el mal aliento. Esto desaparecerá al tercer día del régimen. Para aliviarlo, puede comer zanahoria cruda, pechuga de pollo hervida o bien un poco de pan.

MIÉRCOLES
Este día no se ingiere leche, solo queso o cuajada. Se puede elegir entre una de las siguientes opciones: 1 kilo de requesón a lo largo del día; 5 cuajadas; o ½ kilo de requesón o 3 cuajadas.

El requesón y la cuajada sustituyen a la leche, y además de tener igual cantidad de nutrientes, afectan menos la flora intestinal, ayudando a recuperarla luego de los dos primeros días de ayuno.

Aunque la cuajada y el queso son alimentos base en esta jornada, se puede acompañar de manzana y piña natural. También está permitido comer hasta 100 gramos de pan repartidos en tres raciones de poco más de 30 gramos cada una.

JUEVES
Coma igual que el miércoles. Además puede beber zumos de frutas ácidas (naranja-limón) así como caldo de verduras, siempre que estos se cuelen bien y solo se beba el líquido de la cocción.

VIERNES
• Desayuno: Un zumo de naranja, un café o té con leche (ahora desnatada) y una tostada de pan integral.
• A media mañana: Una manzana o una pera
• Comida: Ensalada mixta con un huevo cocido y una latita de atún bien escurrida (esta ayudará a reponer el déficit de hierro sufrido durante los cuatro días anteriores).
• Merienda: Una naranja o tres mandarinas
• Cena: Un caldo de verduras, un filete de pollo a la plancha y un yogurt natural desnatado

SÁBADO
• Desayuno: Un zumo de naranja, café o té con leche desnatada y dos galletas integrales con margarina 100% vegetal.
• A media mañana: Una manzana o 150 gramos de fresas.
• Comida: Espinacas o acelgas cocidas con una gotita de aceite, filete de lenguado a la plancha y guarnición de ensalada verde (lechuga- escarola). De postre, una pieza de fruta (cualquiera menos plátano).
• Merienda: Macedonia de frutas de temporada con zumo de naranja recién exprimido.
• Cena: Puré de zanahoria, un filete de ternera (150 gramos) a la plancha, y de postre, un yogurt natural desnatado.

DOMINGO
• Desayuno: Zumo de naranja recién exprimido, café o té con leche desnatada, endulzada con sacarina, y una tostada de pan de harina integral.
• A media mañana: Una manzana o pera.
• Comida: Ensalada variada y un plato pequeño de arroz o pasta con una guarnición de verduras y hortalizas. Una fruta.
• Merienda: Café o té con leche desnatada con sacarina y una o dos galletas integrales.
• Cena: Menestra de verduras, una rebanada de pan de centeno con 50 gramos de requesón y de postre, uno o dos kiwis.

domingo, 24 de octubre de 2010

Renovación y cambio..

Hola principes y princesas! Como estan?
Yo, a decir verdad no me siento muy bien. Los extrañaba.
Más allá de eso, hice el ayuno, lo máximo que pude, pero lamentablemente tube interrumpirlo.
Problemas graves con mis padres y mi familia se entrometierón en mi camino.
Ya quiero que sea el próximo año para poder marcharme e irme de aquí.
Por otro lado, Great News!! Por un lado me voy a realizar un tratamiento con células madre que me permitirá estar sin diabetes durante más de un año. Y lo mejor de todo es que he quedado elegida en una de las mejores agencias de la Argentina para trabajar como modelo.
Sin embargo, estoy gorda. Gordisíma. En serio.
Lo peor de todo es que se mientras siga viviendo con ellos no podré seguir bajando de peso.
Por ese motivo me prometo a mi misma ahorrar dinero y salir de aquí lo antes que pueda.
Estube evaluando la posibilidad de irme a vivir con una de mis amigas princesitas. Aunque, son solo meditaciones.
Por ahora, solo puedo y quiero escribir.
Mi libro es mi meta. El editarlo es mi paraíso.
Quiero terminar con esta espantosa étapa de mi vida para terminar la secundaria, empezar a estudiar periodismo, mudarme, adelgazar =) Editar mi libro..
Luego de eso, ya veremos.
Por ahora es eso lo que me interesa y para eso tengo que trabajar. Y quiero hacerlo.
Mañana tengo mi entrevista con la agencia y me carcomen los nervios. Espero todo se balancee a mi favor para estar tranquila y realizar mis metas.(Nunca sueños, siempre metas. Sencillamente porque sueño se asemeja a un concepto más irreal, más subrealista y esto lo haré. Lo prometo.)
Luego, estoy entrenando porque participo en los dos videos de quince años de mi prima :S (Cada vez falta menos y yo así). No se preocupen, ahora mismo comenzaré una desintoxicación con infusiones, café y manzanas. =)
Ahora puedo irme más tranquila y dejarlos con un poco de confianza de que sigo mereciendo me llamen princesita.

Los adoro...
Cassie.

miércoles, 20 de octubre de 2010

Once días..

Estoy muy segura de lo que muchos de ustedes deben estar pensando..
¿Qué escrbira esta freaky ahora?
Pues, aqui tienen las news... Está freaky está contando los días y superara este ayuno.
Mañana comenzaré un entrenamiento físico más fuerte por el birthday de mi prima para el cuál también intento ponerme bonita :$ Para verme bonita con el precioso bonito celeste me compré.
Es de ahí de donde tomo fuerzas.
En realidad hoy no fue el mejor día. Podría contarles lo debastador que escontinuar viéndome al espejo con los brazos y las piernas espantosamente gordas.. De las opiniones que mi madre tiene de mí al colocarse como objetivo enviarme a rehab. o el hecho que mi padre mi haya dicho que no estaría bien si yo vomitara teniendo en cuenta que este tipo de situación él la vivió con mi madre ..
Pero no. Está princesa sigue en camino.
Para ser sincera me siento un poco cansada.
Él último día en que verdaderamente tomé un descanso fue el lunes y lo reiteraré lo más pronto que pueda.
Asíque esta princesita los deja pénsando en que ya la próxima vez que este colocando una nueva entrada faltarán solo díez días para cumplir mi objetivo.

P.S.: Me animé! Gracias a todos ustedes a Ana y Mia(mis constantes e incondicionales) me animéa mandar mis fotos a una models agency (yeah!) Gracias por estar siempre conmigo!! No sería nada sin ustedes (L) Deséenme suerte!
Kisses.

martes, 19 de octubre de 2010

En doce días de ayuno mi cuerpo cambiará..

Hola princesas y principitos..
¿Como estan? Espero que muy bien.
¿Saben? Cuando escribí el título de la entrada pensaba en esa canción que a muchos nos enseñarón cuentos de hadas que decía "..en doce días de navidad me novio me entrego..." Pues si lo recuerda, puedo decirles que lo veo con el mismo optimismo con que leía y veía esa historia de pequeña.
Mi segundo día de ayuno casi termina y no se que tantas news contar. La realidad es que soy constante y no he sufrido tanta debilidad como creía. Soy un poquito más fuerte de lo que pensaba.
Hoy en la mañana, en la escuela, se llevo un gran pastel de cumpleaños con chocolate y cosas deliciosas( sí, del estilo comida-vomito ) y no la quise. Ni siquiera me sentí amenazada por ella.
Creo eso es bueno.
Por otro lado me doy cuenta que la mañana es uno de esos momentos en los que más deprimida me siento o quizás con menos ánimos.
Hoy en la escuela, más allá de una prueba en la que me fue genial, me sentí triste.
Mañana seguramente estaré más optimista, porque hace bastante tenía ganas de pasar un momento con mi padre, y eso sucederá.
... Ya no me quedá mucho más que decir.. Solo espero continuar con mucha fuerza y energía para superar los próximos doce días limpiamente.

P.S: No se preocupen. Ya que tanto estube hablando sobre mi depresión de la mañana, les dejaré lo que escribi en la mañana.
P.S. 2: Quiero dedicar está entrada a todas las princesitas y principes con los que me siento identificada por que sencillamente están conmigo cuando los necesito y creo, viceversa. Cuentén conmigo para lo que necesiten y sigan con toda su energía que conseguirán la perfeccción!! Los adoro (L)
P.S. 3: Ana and Mia For ever!!

Ya no hay más frío.
Solamente las cenizas que perdurán después de la tormenta que había tapado y escondido el fuego.
Mis manías me enloquecen cada día más.
NO quiero aceptarlo pero posiblemente me enferman.
Hay una sola cosa que mi corazón o razón no olvidan. La traición. Eso me mata.
NO quiero nada y lo quiero todo.
Odio vivir con gente que me mantenga y, a la vez, soy completamente dependiente de los comentarios. Lo que hablan sobre mí.
Quisiera saberlo todo y, a veces, mi más grande deseo sería volver a los cuentos de hadas. Quizás porque ese es el momento en que más me parecía a lo que más deseo ser... Una princesa.
Los retos me fascinan y tengo miedo a que descubrán nuestro secreto.
Me acerqué a tí. Ahora no permitiré que nada ni nadie nos separé.
Quiero que todos me deseén y solamente seas mía.
¿Mis celos? Me consumen a cada momento; a cada mimnuto. Un poco más... Es que le das la oportunidad a tantos...
No te voy a defraudar. Me harté de que me mirén con los ojos de la decepción.
Me abriste tus brazos. Me tomaste en tu regazo.
Aunque.. No me aceptaste. Ya llegará. Lo harás.
Te necesito y te odio.
Todos están en nuestra contra.
Supongo esto nos pondrá las cosas aún más interesantes..

Hasta mañana... Cassie.

lunes, 18 de octubre de 2010

Sleepy Beauty

Ok, uno y faltan trece más.. ^^

Descubría algo genial princesas y principes.
El ayuo es aún mejor complementado con sueño.
Siendo honesta, no estoy muy acosntumbrada a dormir mucho. Lo tomaba como una simple y cochina pérdida de tiempo. Pues, no lo es.
Luego de mi día en la escuela y de hacer hora y media de ejercicios al llegar a mi casa, aunque siendo sincera, tomé una gran taza de café negro antes.. Fui a dormir una enorme siesta que no solamente resulto reparadora sino que támbien evitó que comiera.
Me levanté hace apróximadamente hora y media pero me siento mucho mejor que antes. Más relajada.
Ahora con un par de infusiones más, estudiaré un poco e iré a acostarme de nuevo.
No seré pesimista, pero aún quedán trece bonitos y largos días.

No te preocupes prima, no se me ocurriría irme sin mandarte un gran gran abazo desde aquí por tu Sweet Sixteen!! Eres la mejor cousin del mundo =)

Mañana volveremos a conversar y espero encontrarme con la misma actitud que ahora.
Los adoro..
Cassie.